스마트폰 중독. 어떻게 해결할까?

예전에는 사람을 만나면

그 사람과 대화를 나누는 모습이 보였다면,

 

요즘은 대화를 나누는 모습보다는

스마트폰을 쳐다보는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다.

 

이 것은 나이가 많든, 적든 마찬가지 인데요,

 

아이들부터 어른까지

다들 스마트폰을 보며 모바일 상의 친구와 대화를 하느라

아니면 페이스북, 트위터, 게임을 하느라

 

눈 앞의 사람을 놓치고 있는 경우가 많이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

위와 같은 모습인데요,

 

우리가 스마트폰을 지배하고 있다는 생각을 하고있지만,

사실, 스마트폰에 지배되고 있는 것이 아닌가 합니다.

 

 

 

우리는 우리의 의식으로 스마트폰을 "이용"한다고 하지만,

사실은 스마트폰에 "지배"되고 있는 것은 아닌지 모르겠습니다.

 

이럴 때 우리는 스마트폰 중독이 아닌가?

생각을 해봐야 하는 것이 아닌가 싶습니다.

 

혹시라도 스마트폰이용 중독이 아닌가 싶으시다면,

인터넷 중독상담 대응센터 (http://www.iapc.or.kr) 를 이용해보시기 바랍니다.

 

스마트폰, 인터넷 중독인지 아닌지 진단을 할 수 있고,

스마트폰, 인터넷 중독을 예방할 수 있는 방법을 알 수 있습니다.

 

 

 

 

이것이 스마트폰 중독 진단 성인 버젼입니다.

(갑자기... 성인 버젼이라고 하니... 야한 생각 하시는 건 아니시겠죠...??

 그러면... 그건... 야동 중독이신듯...ㅋ)

 

내가 스마트폰 중독이다... 싶으시면 한번 진단 해보시구요,

 

스마트폰 중독 예방 가이드도 올려드리니...

참고해보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 부모님들의 경우는

가족과 함께 할 수 있는 취미나 활동을 만드는 것이 중요하니...

 

집에서 자녀와 많은 시간을 보내고,

가족들 끼리 취미를 공유해보시는 것이 어떨까요??

 

집에서는 스마트폰을 사용하지 않도록 해보는 것이 좋을 것 같습니다.